Fisioterapia para gestantes

É interessante que se inicie a partir do segundo semestre de gestação, considerando a individualidade de cada mulher e tendo acompanhamento médico. Os exercícios serão traçados respeitando essa particularidade.

Em seguida algumas indicações:

• Diminui a incidência de dores lombares, nas articulações, pernas e pés;
• Melhora a postura;
• Reduz os possíveis inchaços e câimbras;
• Amplia a consciência corporal;
• Aperfeiçoa o equilíbrio;
• Estimula a circulação sanguínea;
• Promove uma drenagem linfática em membros inferiores;
• Primordialmente promove o fortalecimento dos músculos que pertencem ao assoalho pélvico, prevenindo a incontinência urinária, além de colaborar com o momento do parto.
• Prepara a mulher para o pós parto;
• Melhora a qualidade do sono;
• Diminui a ansiedade.

Fisioterapia Geriátrica

É um campo em que o fisioterapeuta busca a prevenção e a manutenção das funções do idoso. Há uma preocupação com a socialização sem que ele seja considerado como “inválido” pelo meio em que vive.

São utilizados exercícios globais que visam o equilíbrio, estímulos para as funções cognitivas e manutenção da força muscular; além do atendimento

individual é interessante atividades em grupos com o objetivo da socialização com seus iguais.

O objetivo principal da fisioterapia geriátrica é proporcionar o máximo de autonomia para o idoso atendido.