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Fisioterapia para Gestantes

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Fisioterapia para gestantes

É interessante que se inicie a partir do segundo semestre de gestação, considerando a individualidade de cada mulher e tendo acompanhamento médico. Os exercícios serão traçados respeitando essa particularidade.

Em seguida algumas indicações:

  • Diminui a incidência de dores lombares, nas articulações, pernas e pés;
  • Melhora a postura;
  • Reduz os possíveis inchaços e câimbras;
  • Amplia a consciência corporal;
  • Aperfeiçoa o equilíbrio;
  • Estimula a circulação sanguínea;
  • Promove uma drenagem linfática em membros inferiores;
  • Primordialmente promove o fortalecimento dos músculos que pertencem ao assoalho pélvico, prevenindo a incontinência urinária, além de colaborar com o momento do parto.
  • Prepara a mulher para o pós parto;
  • Melhora a qualidade do sono;
  • Diminui a ansiedade.

Fisioterapia Geriátrica

É um campo em que o fisioterapeuta busca a prevenção e a manutenção das funções do idoso. Há uma preocupação com a socialização sem que ele seja considerado como “inválido” pelo meio em que vive.

São utilizados exercícios globais que visam o equilíbrio, estímulos para as funções cognitivas e manutenção da força muscular; além do atendimento

individual é interessante atividades em grupos com o objetivo da socialização com seus iguais.

O objetivo principal da fisioterapia geriátrica é proporcionar o máximo de autonomia para o idoso atendido.